In einer Umfrage, die wir bereits im Oktober 2019 durchgeführt haben, haben wir 600 Raucher gefragt, ob sie daran interessiert wären, mit dem Rauchen aufzuhören. Überraschenderweise gaben selbst die engagiertesten Raucher zu, dass sie damit aufhören wollten.
Wir haben herausgefunden, dass viele es vorziehen, irgendwann aufzuhören, nicht jetzt. Es scheint, dass wir an einem Punkt angelangt sind, an dem wir das Gefühl haben, nicht mehr über genügend Willenskraft zu verfügen, oder dass wir denken, dass das Leben ohne Zigaretten nicht mehr so angenehm wäre.
Es ist rätselhaft, warum es so schwierig erscheint, mit dem Rauchen aufzuhören. Viele fangen aufgrund von Gruppenzwang mit dem Rauchen an, obwohl die meisten Raucher ihre Entscheidung, mit dem Rauchen begonnen zu haben, bereuen.
Als Teenager empfanden wir das Rauchen als etwas Cooles, aber als Erwachsene versuchen wir, damit aufzuhören und raten jungen Menschen davon ab, damit anzufangen. Stellen Sie sich vor, eine Person, die in den USA täglich 20 Zigaretten raucht, muss sich 20 Mal am Tag entscheiden, ob sie rauchen möchte oder nicht.
Es ist, als würden wir unser Geld wegwerfen, aber schlimmer noch, wir schaden unserem Körper mit jeder Zigarette. Unser Körper wird müde und arbeitet nicht mehr so gut, weil er nicht genug Sauerstoff bekommt.
Am Ende haben wir Mundgeruch, gelbe Zähne und fühlen uns ständig müde – als wären wir in der Falle. Meistens können wir nicht rauchen und einfach auf die nächste Chance warten, uns anzuzünden.
Manche bezeichnen das Rauchen als Hobby, aber ist es wirklich ein Hobby, wenn man sich wünscht, man hätte es nicht gemacht? Durch das Rauchen fühlen wir uns oft wie Außenseiter.
Wir leiden unter Atemnot und Brustschmerzen und fühlen uns unter den Nichtrauchern fehl am Platz. Was haben wir davon? Sicherlich weder Glück noch Ruhe.
Es wird oft gesagt, dass es unglaublich schwer ist, mit dem Rauchen aufzuhören. Aber ist es? Raucher verbringen ihr ganzes Leben damit, sich zu fragen, warum sie nicht aufhören können.
Die Wahrheit ist, dass der Nikotinentzug eigentlich recht mild verläuft. Viele Raucher merken nicht, dass sie abhängig sind, weil die Symptome nicht so schwerwiegend sind.
Glauben Sie nicht nur, was wir sagen; Wenn Sie nach dem Rauchen versuchen, durch die Nase zu atmen, zeigt Ihnen Ihr Körper, dass Rauch schädlich ist. Und wirklich, kein Raucher genießt den Geschmack von Zigaretten wirklich.
Sind Sie bereit, mit dem Rauchen aufzuhören und endgültig damit aufzuhören? Holen Sie sich noch heute Ihren Lio.
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